Massage thaï et réflexologie plantaire thaï
Issus des traditions indienne et chinoise, le massage thaï et la réflexologie plantaire thaï sont des thérapies très complètes aux multiples bienfaits.
Les origines du massage thaï
Depuis des siècles, il existe une pratique thérapeutique fondée sur le Yoga, l’Ayurveda et la Médecine Traditionnelle Chinoise : le massage thaï ou Nuad-Bo-Rarn. ll s’inscrit dans la prévention des maladies et l’entretien de la santé. Bien que pratiqué en Thaïlande, le massage thaï trouve son origine en Inde, il y a plus de 2500 ans. Il se développe à partir de 1830 au temple de What Pho. Selon la légende, Chiwaka Komaraphat, disciple et médecin personnel de Bouddha, aurait inventé le massage thaïlandais pour soulager les moines après de longues heures passées à méditer.
D’abord adopté par les paysans pour les soulager de leur dur labeur, il sera ensuite adapté en deux styles. L’un, réservé à la Cour et à la noblesse, n’utilise que la digipression dans sa forme douce. L’autre, pour le peuple, utilise aussi les coudes, les genoux ou les pieds. Proche des techniques de libération myofasciale à Chiang Mai, ou plus traditionnel à What Pho, ces deux styles se déclinent en fonction du choix thérapeutique du praticien.
Nuad Bo Rarn
Pratiquée par les moines bouddhistes, notamment pour son aspect méditatif, tant pour le thérapeute que pour le patient, c’est une discipline très complète. Dans cette forme de «massage-yoga», le praticien guide la personne à travers une série de postures, d’étirements, de pressions exercées sur les lignes d’énergies Sen et les points d’acupression. Il redonne aux muscles et aux fascias leur mobilité et souplesse, et restaure l’équilibre fonctionnel de l’organisme. Plus qu’un massage, c’est une vraie chorégraphie qui se joue entre le donneur et le receveur, attentifs à la fluidité et aux souffles.
Le soin se pratique au sol sur un futon. Le receveur prend soin d’apporter des vêtements légers et confortables.
Les bienfaits : Une détente profonde, un mental apaisé, une circulation sanguine et lymphatique plus fluide. Une plus grande souplesse de la colonne vertébrale et des articulations. Un rééquilibrage énergétique et une nouvelle vitalité. Reçu régulièrement, il contribue à traiter les douleurs chroniques.
Tarifs :
60mn / 80 €
90mn /105 €
Réflexologie plantaire thaï
Issue de la réflexologie traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire thaï perçoit la plante des pieds comme une cartographie du corps humain. Chaque organe ou partie du corps correspond à une zone réflexe de la voute plantaire qui peut être stimulée. Un massage doux et/ou énergique des pieds, du bas des jambes jusqu’aux genoux est réalisé par acupression manuelle puis à l’aide d’un stylet en bois avec une lotion à base de camphre et de menthe. Ce soin s’établit sur le protocole de l’école de massage thaï de What Pho et ses diverses techniques (percussions, étirements,..) en fonction du choix thérapeutique.
Les bienfaits : Une détente profonde, un mental apaisé, une circulation sanguine et lymphatique plus fluide. Il soulage les jambes lourdes, aide à lutter contre l’insomnie, le stress et l’anxiété.
Tarif : 45mn / 55€